FAQ

Durch die Hilfe zur Selbsthilfe grenzt sich Coaching von der Beratung ab. Der Coachee findet im Prozess seine eigenen Lösungen, ihm wird keine Lösung „übergestülpt“. Gerade deshalb ist Coaching ein gut geeignetes Instrument zur Selbstklärung in Berufs-und Lebensfragen und viele Menschen wissen diese professionelle Begleitung inzwischen zu schätzen.

Um Coaching wirksam zu gestalten ist eine vertrauensvolle Basis zwischen Coach & Coachee unabdingbar.

Durch Coaching können Sie mehr Klarheit über sich gewinnen, entscheidungssicherer werden, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken, Potentiale entfalten, Konflikte managen, Ziele erreichen, Ihre Kommunikation verbessern und Ihre Leistung steigern.

Für alle Menschen, die persönlich an sich arbeiten wollen und bereit sind eigen­verantwortlich und aktiv im Coaching Prozess mitzuarbeiten. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung sollte dabei gewährleistet sein.

Dabei ist Coaching aus meiner Sicht sinnvoll für:

• Arbeitssuchende oder Berufstätige, die sich eine Unterstützung in Ihrer beruflichen Umbruchphase oder Stärkung im Berufsalltag wünschen.
• Führungskräfte, die Ihre Führungspersönlichkeit stärken möchten.
• Personen, die vor einer besonderen Herausforderung stehen, eine Krise oder einen Konflikt lösen möchten
• Menschen, die eine Entscheidung treffen müssen
• Mütter oder Väter, die Familie und Beruf unter einen Hut bekommen möchten.
• Alle, die persönliches Wachstum entwickeln möchten und Ihr Leben sinn- und werteorientiert ausrichten möchten.

Coaching ist in der Zwischenzeit als umfassendes Profess­ionali­sierungs­modell in vielen Unternehmen als Personal­entwicklungs­instrument anerkannt. Auch Teamcoachings werden immer mehr genutzt um den Austausch zwischen den Mitarbeitern zu fördern, und die Leistung in den Teams zu steigern.

Unternehmen, die noch keine Erfahrung mit Coaching haben, sich aber dafür interessieren, können sich gerne mit mir in Verbindung setzen, ich biete kostenlose Kennlerngespräche, indem ich Sie und Ihr Unternehmen über den vielfältigen Nutzen von Einzelcoachings sowie Teamcoachings informiere.

Für mein Verständnis ist Coaching zukunftsausgerichtet und lösungsorientiert, während sich die Therapie mehr darauf ausrichtet, zu verstehen wie Probleme entstanden sind und wodurch sie aufrechterhalten werden. Dabei ist meine bisherige Erfahrung, dass Therapie und gleichzeitiges coachen sich nicht unbedingt ausschließt, solange Therapeut und Coach darüber informiert sind und beide zustimmen.

Grundsätzlich gilt, sollten Sie unter einer der folgenden Krankheiten leiden, sollten Sie beim Psychotherapeuten vorsprechen:

• Stress – Burnout – Mobbing
• Angst – Phobie
• Depression
• Essstörung
• Zwang und Sucht
• Belastungsreaktionen, Krisen, Anpassungsstörungen
• Trauerreaktionen

In einer Beratung werden Ihnen Ratschläge oder Lösungen gegeben -das ist meines Erachtens immer dann sinnvoll, wenn Ihnen das Expertenwissen fehlt.

Da es im Coaching aber um Ihre Persönlichkeit, also sprich um Sie selbst geht, bleiben Sie der Experte und entwickeln angeregt durch den Coach und den Coachingprozess immer Ihre eigene Lösung. Ihnen wird also nichts übergestülpt, was Ihnen vielleicht nicht richtig passt.

Die Bezeichnung “Coach” ist nicht geschützt. Deshalb ist es besonders wichtig, bei der Wahl eines Coachs darauf zu achten, dass die Qualitäts-Kriterien für professionelles Coaching erfüllt werden.

Ein professioneller Coach erfüllt folgende Kriterien:

• Der Coach verfügt über eine qualifizierte Coaching-Ausbildung
• Der Caoch hat eine langjährige Berufs-, Management- und Führungserfahrung oder Personalerfahrung
• Der Coach verfügt über hohe emotionale und soziale Kompetenz
• Der Coach ist vertrauenswürdig, diskret und integer
• Der Coach arbeitet ideologisch unabhängig
• Der Coach hat eine bestimmte Reife und Lebenserfahrung